I går havde jeg fornøjelsen af en masse dejlig drenge og piger til første træningsaften i gymnastikforeningen og det gik rigtig godt.. Derudover havde jeg også den glæde at tæve en masse voksne mennesker igennem 35 minutters kettlebell-træning, det lod til at være en succes og jeg har netop fået følgende sms fra min onkel, der også deltog: Av, av, av, hvad har du gjort ved en gammel mand? :-) Har det som om mine ben vejer 200 kg.. Dejligt at kunne mærke at det virker :-) Ha en god dag. Kh Onkel.
Så det er rart at vide, at jeg pressede dem og de ikke er i tvivl om hvilke muskler der var i brug.
Må i alle sammen have en dejlig dag, fyldt med masser af træning og ømme muskler.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar