Synes du også det er kedeligt at lave de samme øvelser igen og igen og igen og... Så har jeg fundet den perfekte hjemmeside. På Divines exercise finder, kan du trykke på den kropsdel/muskelgruppe du gerne vil træne og så kan du ved fx. maven vælge om det skal være hele maven, de skrå mavemuskler eller de lige og så kommer der en masse øvelser. Nogle af øvelserne kender du nok, men der er helt sikkert også nogle du aldrig har hørt om før.
Så hvis du er kørt død i mavebøjninger, rygbøjninger og armbøjninger, så gå på opdagelse og prøv dig frem, til den eller de øvelser du synes virker! God fornøjelse.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar