For rigtig mange er nytår lig med nytårsfortsætter, og mange ønsker at være sundere og træne mere.. Jeg er selv én af dem der har samme fortsæt hvert år, men af en eller anden grund holder de aldrig. Så i år (næste år) vil jeg benytte mig af en ny taktik!
Jeg er ved at flytte fra Helsingør til København og derfor vil det blive nemmere for mig at finde tid til at komme forbi Crossfit Copenhagen. Men nye strategi for at holder mit fortsæt om at træne mere er derfor at planlægge min træning 14 dage frem i tiden, og der er ingen undskyldninger for at aflyse. Jeg vil tage en træningsaftale mig mig selv lige så seriøst, som havde jeg en aftale med en veninde eller lignende.. Det er min tid med mig selv, hvor jeg kan undgå at tænke på hverdagens problemer.
Derudover vil jeg kun give mig selv lov til slik og søde sager én dag om ugen. Det kan da ikke være så svært, var?
og sidst men ikke mindst vil jeg gennemføre Copenhagen Marathon til maj!
Det var mine mål for 2013, hvad er dine?
Ingen kommentarer:
Send en kommentar