Gør din yndlingskageopskrift (lidt) sundere.

Er du også en af os der tit får cravings og går amok i nærmeste supermarked, fordi at NU skal det altså være at du selv bager en sund og lækker kage, men ender med at putte masser af sukker og fedtstof i? Det gør jeg ihvertfald! 

Men i dag fik jeg en deeeeejlig mail fra Fitness World, hvor de fortæller hvordan du let kan gøre opskriften lidt sundere.. Så her er lidt tips:

• Skift 1/3-1/4 af hvedemel ud med grahamsmel
• Del sukkermængden op i 2. Undlad den ene halvdel og del den anden op i 1/2 del sukker og 1/2 del honning.
• 200 gr sukker bliver til 50 g. sukker og 50 g. honning
• Skift fedtstoffet ud med olie og revet frugt
• 200 g. smør bliver til 100 g. olie og 2 stykker frugt. Min favorit er banan. 

Så nu kan du fremover med lidt bedre samvittighed bage kager!